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              2. 健康资讯 > 中医养生
                从指甲月牙能看出病吗

                从指甲月牙能看出病吗

                [2016-12-23 09:47:37] [点赞数: 1 ]

                平常总是能听到指甲月牙与健康的各种说法,月牙确?#30340;?#19968;定程度上?#20174;?#36523;体健康状况,?#28909;?#24403;循环和营养出现问题时,指甲月牙变小或消失,边缘可能会变得模糊。如果缺乏某些微量元素时,还会引起颜色形态的改变。

                冬季饮食话养生

                冬季饮食话养生

                [2016-12-16 13:29:13] [ 点赞数: 0 ]

                冬季滋补正当时 ,?#23454;?#30340;食补能提高人体抗寒能力和免疫力。 入冬后?#21672;?#20154;体阳气,推荐选用养阳、藏阳,补肾藏精的食品。

                冬季保养有七宜

                冬季保养有七宜

                [2016-12-14 16:38:58] [ 点赞数: 0 ]

                一宜保暖:冬属阴,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤?#19978;?#28779;醉酒,烘烤腹?#24120;?#26292;暖大汗。

                手脚冰凉喝点三红汤

                手脚冰凉喝点三红汤

                [2016-12-05 11:12:49] [点赞数: 1 ]

                天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。?#37202;冢?#32473;大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。

                冬季驱寒补肾?泡起来!

                冬季驱寒补肾?泡起来!

                [2016-12-02 13:38:38] [点赞数: 25 ]

                双足是我们身体上仅次于心脏的重要部位,分?#30002;?#22823;?#24247;?#27611;细血管。冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多?#26088;?#30149;。?#20154;?#27873;脚可以把热?#30475;?#36882;全身,活血化瘀、促进身体血液循环。

                冬季润燥养生粥

                冬季润燥养生粥

                [2016-11-30 16:09:06] [ 点赞数: 0 ]

                百?#29616;啵?#20027;料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。

                “老寒腿”慎泡脚

                “老寒腿”慎泡脚

                [2016-11-23 13:38:43] [点赞数: 4 ]

                在民间有“老寒腿”的说法,以中老年?#21496;?#22810;,主要表现为下肢感觉发凉、麻木,走路没力,很有可能是下肢动脉?#19981;约?#30149;造成的。秋冬季很多人以?#20154;?#27873;脚来养生,但对于一些血管疾病患者,?#20154;?#27873;脚往往带来的却是病情加重或恶化。

                冬季勿盲目进补

                冬季勿盲目进补

                [2016-11-16 16:27:38] [ 点赞数: 0 ]

                在很多人眼里,冬季是进补的好时节。不少市民已经开始选购进补的中药?#27169;欢?#26377;的人却补出了问题,这就是盲目进补惹的祸。

                立冬后如何养生?

                立冬后如何养生?

                [2016-11-15 15:18:01] [ 点赞数: 0 ]

                今年11月7日是立冬,立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。汉族民间以立冬为冬季之始。

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